忍者上班族聞「燒」色變！
【華人健康網記者黃曼瑩／台北報導】入秋清晨和傍晚轉涼，日夜溫差大，很容易出現發燒、流鼻涕、喉嚨痛及咳嗽等感冒症狀。小兒科醫師發現，許多上班族存在依據體溫高低來判斷是否需要就醫的迷思。建議若發現有「體溫過高」的情況時，應先持續觀察是否24小時高燒不退，或是反覆發、退燒，期間可使用退熱貼片等物理性退燒方式降低體溫，減緩體熱狀況、舒緩不適感。若持續24小時高燒不退，再立即前往就醫。
建議若發現有「體溫過高」的情況時，可使用退熱貼片等物理性退燒方式降低體溫，若持續24小時高燒不退，再立即前往就醫。
鼻水、咳嗽可以忍，發燒不能ㄍ一ㄥ???
為什麼上班族感冒容易一個傳一個？主要因辦公室屬密閉空間，由於空氣不流通，除了感染者咳嗽或打噴嚏所產生的飛沫將病毒傳播外，加上病毒可短暫存活於物體表面，當手接觸到污染物表面上的口沫或鼻涕等黏液，再碰觸自己的口、鼻或眼睛，更加快病毒傳播的速度，頓時辦公室形成一個大「毒窟」，交叉感染狀況更加嚴重。
聖康診所黃立心醫師表示，雖然感冒的主要症狀為發燒、流鼻涕、喉嚨痛及咳嗽等，但是臨床也發現，有許多上班族只要體溫稍微高一點，並沒有其它的症狀發生，就前來就醫。主要是因為發燒所引起頭痛、肌肉痛、疲倦感，會影響到上班的心情、專注力、執行力，更有發燒會將腦子燒壞的迷思，故尚未確認是否為感冒所引起的發燒前，就立即就醫。
使用退熱貼片，舒緩不適
黃立心醫師提醒，單從體溫的高低來判斷是否感冒是不正確的，因為有時「體溫過高」，是人體的交感神經，在對外在的溫度做體溫調節所造成。建議可先從活動力是否正常、是否有不舒服、是否有持續性發燒超過38度，作為觀察發燒的原則。通常體溫必須高達39-40℃，才會伴隨全身性的肌肉酸痛及關節疼痛，或者明顯且持續的疲勞、頭痛及高燒。
黃立心醫師表示，有時「體溫過高」，是人體的交感神經，在對外在的溫度做體溫調節所造成。
預防感染的方法，平時除了保持室內空氣流通，降低病毒傳播機會外，還要維持手部清潔、適度運動。萬一真的感冒發燒，也可準備一些物理性退燒方式的小物品，例如：幫助吸收熱度、無添加香料，對皮膚信貸房貸是什麼年息任何問題免費諮詢溫和不刺激成份的退熱貼片，或冰枕等，都是減緩體熱狀況、舒緩不適感的好物。
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新聞來源https://tw.news.yahoo.com/忍者上班族-聞-燒-色變-020208623.html
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